Η Παγκόσμια Ημέρα Υγείας αποτελεί μια ακόμα υπενθύμιση για το πόσο σημαντικό είναι να φροντίζουμε την υγεία μας, σωματική και ψυχική, μέσω της σωστής διατροφής και άσκησης, αλλά και της κατάλληλης διαχείρισης του άγχους και της υπερκόπωσης. Για την Feel Safe Insurance είστε πολύτιμοι και επιθυμούμε να είστε υγιείς. Για τη σημερινή ημέρα επιλέξαμε να …
Η γιόγκα είναι φιλοσοφικό σύστημα με στόχο την ένωση και εξισορρόπηση του σώματος, του νου και του πνεύματος. Η ετυμολογία της λέξης γιόγκα στα Ινδικά σημαίνει ” ένωση”. Μια ένωση που επιτυγχάνεται μέσω της διαχείρισης της αναπνοής. Αναπνοή για τη γιόγκα αναφέρουμε τη ζωτική ενέργεια πράνα. Με τη διαχείριση της πράνα στοχεύουμε την επίτευξη αρμονίας …
Στα πλαίσια του Pink October, σας προσφέρουμε ένα ακόμη άρθρο, αυτή τη φορά από τον διακεκριμένο Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc. Ph.D. Δρ. Κωνσταντίνο Ξένο. Είναι γεγονός πως η πολύπλευρη σημασία της σωστής διατροφής στη πρόληψη του καρκίνου του μαστού, δεν αποτελεί σήμερα συνείδηση για πολλές γυναίκες. Δεν είναι λίγες αυτές, που εξακολουθούν να πιστεύουν …
Η ΣΥΜΒΟΛΗ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗ ΤΟΥ ΕΝΔΕΧΟΜΕΝΟΥ ΕΜΦΑΝΙΣΗΣ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ Read More »
Στα πλαίσια του Breast Awareness, ο μήνας Οκτώβριος είναι αφιερωμένος στην ενημέρωση για τον Καρκίνο του Μαστού. Στην παρακάτω συνέντευξη, η Χειρούργος Μαστού και Διευθύντρια της κλινικής μαστούΑμαρουσίου στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών, Φιορίτα Πουλακάκη, θα σας ενημερώσει σχετικά με: τον τακτικό προληπτικό έλεγχο και πώς αυτός σώζει ζωές, τις αλλαγές στο lifestyle και τι ακριβώς …
Οι διακοπές για τους περισσότερους τελείωσαν και η επιστροφή στην πραγματικότητα έδειξε ότι οι απολαύσεις του καλοκαιριού μπορεί να προσθέσανε κιλά! Στη Feel Safe Insurance θέλουμε να είστε υγιής. Ιατρικές μελε΄τες έχουν αποδείξει ότι η διατροφή είναι σημαντικός παράγοντας πρόληψης και ευεξίας. Παρακάτω το άρθρο της διαιτολόγου-διατροφολόγου Αγγελικής Αντωνιάδου, μέλους της Ελληνικής εταιρείας Παχυσαρκίας. Την …
Νομίζεις πως γνωρίζεις την πραγματική έννοια της αυτοφροντίδας; Μπορείς να τεστάρεις τις γνώσεις σου με το παρακάτω άρθρο και αν δε γνωρίζεις, να μάθεις πώς μπορείς να χτίσεις αυτή τη δεξιότητα! 👉🏻 #foreverewoman#lifecoaching#coach#mentor#stellazoulinaki#makeyoufeel#feelthebestofyou#inspiration#motivation#feelhappy#dailytips#betterlife#womanpower#humanlove #feelhealthy
Η υγεία είναι ο παράγοντας που μετράει την φυσική, ψυχολογική ή ακόμα και την πνευματική κατάσταση ενός ζ΄ώντος οργανισμού. Σύμφωνα με τον ορισμό που διατυπώθηκε στο καταστατικό του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (1946), η υγεία είναι “η κατάσταση της πλήρους σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής ευεξίας και όχι μόνο η απουσία ασθένειας ή αναπηρίας”. Έτσι λοιπόν, η …
Όταν ακούτε τη λέξη “Αυτοφροντίδα”, τι έρχεται στο μυαλό σας; Read More »
Η δημιουργία της Feel Healthy υπηρεσίας, απαντά στην ανάγκη να αντιμετωπίζουμε τον άνθρωπο ολιστικά και να προσφέρουμε ως ασφαλιστικός σας διαμεσολαβητής, προστιθέμενη αξία. Ο Ιπποκράτης είπε «άφησε το φαγητό να είναι το φάρμακό σου και το φάρμακο να είναι το φαγητό σου». Έρευνες αποδεικνύουν ότι η κατάλληλη διατροφή θεωρείται το προληπτικό μέσο για διάφορα προβλήματα …
«Νόσηση από Covid-19: Τι διατροφή να ακολουθήσω»; Read More »
