Η γιόγκα είναι φιλοσοφικό σύστημα με στόχο την ένωση και εξισορρόπηση του σώματος, του νου και του πνεύματος. Η ετυμολογία της λέξης γιόγκα στα Ινδικά σημαίνει ” ένωση”. Μια ένωση που επιτυγχάνεται μέσω της διαχείρισης της αναπνοής. Αναπνοή για τη γιόγκα αναφέρουμε τη ζωτική ενέργεια πράνα. Με τη διαχείριση της πράνα στοχεύουμε την επίτευξη αρμονίας …
Στα πλαίσια του Pink October, σας προσφέρουμε ένα ακόμη άρθρο, αυτή τη φορά από τον διακεκριμένο Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc. Ph.D. Δρ. Κωνσταντίνο Ξένο. Είναι γεγονός πως η πολύπλευρη σημασία της σωστής διατροφής στη πρόληψη του καρκίνου του μαστού, δεν αποτελεί σήμερα συνείδηση για πολλές γυναίκες. Δεν είναι λίγες αυτές, που εξακολουθούν να πιστεύουν …
Η ΣΥΜΒΟΛΗ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗ ΤΟΥ ΕΝΔΕΧΟΜΕΝΟΥ ΕΜΦΑΝΙΣΗΣ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ Read More »
Στα πλαίσια του Breast Awareness, ο μήνας Οκτώβριος είναι αφιερωμένος στην ενημέρωση για τον Καρκίνο του Μαστού. Στην παρακάτω συνέντευξη, η Χειρούργος Μαστού και Διευθύντρια της κλινικής μαστούΑμαρουσίου στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών, Φιορίτα Πουλακάκη, θα σας ενημερώσει σχετικά με: τον τακτικό προληπτικό έλεγχο και πώς αυτός σώζει ζωές, τις αλλαγές στο lifestyle και τι ακριβώς …
Οι διακοπές για τους περισσότερους τελείωσαν και η επιστροφή στην πραγματικότητα έδειξε ότι οι απολαύσεις του καλοκαιριού μπορεί να προσθέσανε κιλά! Στη Feel Safe Insurance θέλουμε να είστε υγιής. Ιατρικές μελε΄τες έχουν αποδείξει ότι η διατροφή είναι σημαντικός παράγοντας πρόληψης και ευεξίας. Παρακάτω το άρθρο της διαιτολόγου-διατροφολόγου Αγγελικής Αντωνιάδου, μέλους της Ελληνικής εταιρείας Παχυσαρκίας. Την …
Νομίζεις πως γνωρίζεις την πραγματική έννοια της αυτοφροντίδας; Μπορείς να τεστάρεις τις γνώσεις σου με το παρακάτω άρθρο και αν δε γνωρίζεις, να μάθεις πώς μπορείς να χτίσεις αυτή τη δεξιότητα! 👉🏻 #foreverewoman#lifecoaching#coach#mentor#stellazoulinaki#makeyoufeel#feelthebestofyou#inspiration#motivation#feelhappy#dailytips#betterlife#womanpower#humanlove #feelhealthy
Η υγεία είναι ο παράγοντας που μετράει την φυσική, ψυχολογική ή ακόμα και την πνευματική κατάσταση ενός ζ΄ώντος οργανισμού. Σύμφωνα με τον ορισμό που διατυπώθηκε στο καταστατικό του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (1946), η υγεία είναι “η κατάσταση της πλήρους σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής ευεξίας και όχι μόνο η απουσία ασθένειας ή αναπηρίας”. Έτσι λοιπόν, η …
Όταν ακούτε τη λέξη “Αυτοφροντίδα”, τι έρχεται στο μυαλό σας; Read More »
Η δημιουργία της Feel Healthy υπηρεσίας, απαντά στην ανάγκη να αντιμετωπίζουμε τον άνθρωπο ολιστικά και να προσφέρουμε ως ασφαλιστικός σας διαμεσολαβητής, προστιθέμενη αξία. Ο Ιπποκράτης είπε «άφησε το φαγητό να είναι το φάρμακό σου και το φάρμακο να είναι το φαγητό σου». Έρευνες αποδεικνύουν ότι η κατάλληλη διατροφή θεωρείται το προληπτικό μέσο για διάφορα προβλήματα …
«Νόσηση από Covid-19: Τι διατροφή να ακολουθήσω»; Read More »
