Τι μπορούμε να κάνουμε όταν βρισκόμαστε υπό πίεση;
Αυτές τις μέρες οι περισσότεροι από εμάς βρίσκονται σε διακοπές, απολαμβάνουν στιγμές χαλάρωσης και ξενοιασιάς κάτι που αναζητούμε συχνά και τους υπόλοιπους μήνες του χρόνου. Οι σύγχρονοι ρυθμοί της καθημερινότητας μας έχουν «αναγκάσει» να ζούμε υπό πίεση και πολλές φορές να λειτουργούμε ενστικτωδώς με στόχο την επιβίωση μας και την αυτοσυντήρηση μας. Το παραπάνω ένστικτο …
Τι μπορούμε να κάνουμε όταν βρισκόμαστε υπό πίεση; Read More »